Une matinée dédiée à la pleine conscience vous attend le 23 août 2026 à Phuket. Cet atelier « Mindfulness & Healing Journey » propose une pause loin des tracas quotidiens, centré sur la stillness et des mouvements conscients.
L’événement se déroule à 84 Moo 8, Sakdidej Road, à Vichit, dans le secteur central de Phuket. Le programme commence à 8h00, un créneau matinal idéal pour commencer la journée dans le calme avant la chaleur de midi.
Pour les résidents de Phuket en recherche de bien-être régulier, ce type d’atelier répond à une demande croissante : les expatriés et familles établies cherchent des espaces de détente ancrés dans des approches holistiques. La pleine conscience, peu importe le contexte culturel, offre des outils concrets pour gérer le stress lié à l’installation dans un nouveau pays ou la vie quotidienne en Thaïlande.
La pratique du « mindfulness » s’inscrit aussi dans une continuité avec l’approche bouddhiste de la méditation, profondément enracinée en Thaïlande. De nombreux studios et centres de bien-être à Phuket proposent désormais des sessions mêlant ces traditions, accessibles aux non-bouddhistes comme aux pratiquants.
Si vous êtes intéressé par cet atelier, nous vous recommandons de vérifier les tarifs, les modalités d’inscription et la capacité d’accueil directement auprès des organisateurs via AllEvents ou un contact local. Les créneaux matinaux à Phuket affichent souvent complet, surtout en haute saison.
Source : AllEvents – Phuket
